Recepti

Chia puding s sadjem

Moja priljubljena malica za na pot, zajtrk in sladica. 🙂 Puding je okusen, hitro pripravljen in te nasiti, glavni “krivec” za to so chia semena. Semena vsebujejo veliko omega-3 maščobnih kislin, beljakovin, kalija, antioksidantov, kalcija, železa in vlaknin. Z uživanjem semen poskrbimo za dolgotrajen občutek sitosti, hidracijo telesa in elektrolitsko ravnovesje. Naj še dodam, da so v
Read More

Kremna vroča čokolada

Za tokratno praznično objavo sem združila moči z Manco, ki ustvarja blog Rudolfova malca. Poleg pisanja bloga nama je skupno še nekaj, priimek Rudolf. 😉 Pred meseci sva se spoznali na spletu, saj jaz spremljam njen blog, ona pa mojega. Prišli sva na idejo da v tem božičnem času ustvariva nekaj, kar bo še popestrilo vzdušje. Določili
Read More

Matcha napitek za dvig energije

Jesen. Letni čas, ki mi je še posebej ljub, saj se narava počasi pripravlja na mirovanje, obdari nas s svojimi slastnimi darovi in vsakodnevno preseneča z barvami, ki jemljejo dih. Tempo življenja se nekoliko umiri, no vsaj tak občutek imam. Posledično postanem bolj lenobno razpoložena, ker pa za lenarjenje ni primeren vsak dan, zjutraj delovni
Read More

So(n)čne sadne lučke

Zelo priljubljeno otroško izštevanko sem malce priredila za tokratno objavo: “Sladoled po deset, kdor ga kupi se zastrupi, kdor pa ne, pa … (si ga sam naredi).” 😀 😎 Torej, si za to, da ti povem kako si jaz pripravim domač sladoled, ki je pripravljen 100 % iz sadja. Če pa svoji domišljiji pustiš prosto pot,
Read More

Moje najljubše 🍒 🍒

Že po imenu mojega bloga je možno razbrati, da so zame češnje nekaj posebnega. Pomladi, ko cvetijo in jih obiskujejo čebele, je res prijetno sedeti pod cvetočo češnjo in prisluhniti pomirjujočemu brenčanju čebel. Na začetku poletja, ko dozorijo, pa je lepše biti na češnji in jesti okusne plodove. Spomini mi uhajajo v otroštvo, ko sem
Read More

Golden Apple: presne čokolade in granola

Povpraševanje po zdravi prehrani, je tudi pri nas vse večje, kar je čudovito, saj imamo le tako večjo in kakovostnejšo izbiro. Običajno me poleg sestavin zanima, iz kje izdelek prihaja, če prihaja iz Slovenije, je to le dodaten plus. Vedno znova rada podprem slovenske ideje in izdelke. Pred kratkim sem spoznala blagovno znamko Golden Apple, ki deluje
Read More