Recepti

Domač lešnikov namaz s čokolado

Lešnikov namaz s čokolado, obožujem ga, že od nekdaj. Zadnje čase si ga pogosto pripravim kar doma, ker tisti iz trgovine vsebuje veliko preveč sladkorja in zelo pogosto tudi palmovo olje. O problematiki proizvodnje in uporabe palmovega olja sem že pisala. Tokrat pa s teboj delim zelo preprost recept za domač lešnikov namaz s čokolado,
Read More

Zelenjavni narastek iz starega kruha

Se tudi tebi kdaj zgodi, da pozabiš na kruh in se posuši? Jaz mu v takem primeru pogosto dodam svežo zelenjavo in vse skupaj uporabim za pripravo zelenjavnega narastka. Kako ga naredim, pa izveš spodaj.  Sestavine za 4 osebe: 300 g starega kruha 3 velika jajca 250 ml mleka 200 g zelenjave (po okusu: paprika,
Read More

Zelenjavna pica iz polente

Ti je od kosila ostalo nekaj žlic polente? Ne zavrzi je. Prav tako uporabi v hladilniku pozabljeno in nekoliko uvelo papriko, bučko, por itd. Vse te na videz nepopolne sestavine oz. ostanki se lahko uporabijo za pripravo okusnega obroka. Tokrat bo to zelenjavna pica iz polente. Če trenutno nimaš ostankov polente in bi si vseeno
Read More

Chia puding s sadjem

Moja priljubljena malica za na pot, zajtrk in sladica. 🙂 Puding je okusen, hitro pripravljen in te nasiti, glavni “krivec” za to so chia semena. Semena vsebujejo veliko omega-3 maščobnih kislin, beljakovin, kalija, antioksidantov, kalcija, železa in vlaknin. Z uživanjem semen poskrbimo za dolgotrajen občutek sitosti, hidracijo telesa in elektrolitsko ravnovesje. Naj še dodam, da so v
Read More

Kremna vroča čokolada

Za tokratno praznično objavo sem združila moči z Manco, ki ustvarja blog Rudolfova malca. Poleg pisanja bloga nama je skupno še nekaj, priimek Rudolf. 😉 Pred meseci sva se spoznali na spletu, saj jaz spremljam njen blog, ona pa mojega. Prišli sva na idejo da v tem božičnem času ustvariva nekaj, kar bo še popestrilo vzdušje. Določili
Read More

Matcha napitek za dvig energije

Jesen. Letni čas, ki mi je še posebej ljub, saj se narava počasi pripravlja na mirovanje, obdari nas s svojimi slastnimi darovi in vsakodnevno preseneča z barvami, ki jemljejo dih. Tempo življenja se nekoliko umiri, no vsaj tak občutek imam. Posledično postanem bolj lenobno razpoložena, ker pa za lenarjenje ni primeren vsak dan, zjutraj delovni
Read More