Kako vitamini vplivajo na kožo?

Med številnimi funkcijami, ki jih vitamini uspešno opravljajo za naše telo, so tudi vlaženje in glajenje kože ter njen lep sijaj. Že zgolj zaradi tega je izjemno pomembno, da vitamine vključimo na svoje jedilnike. Zaupali vam bomo, katere vrste...

Katerim živilom se morate pred spanjem izogibati?

Morda vas pred spanjem že dlje časa spremlja navada, da morate vedno nekaj pojesti. Zagotovo to ni vedno slabo, če pojeste nekaj, kar na organizem vpliva pozitivno. Pogosteje pa se zgodi, da se že nekaj minut zatem, ko ležete v posteljo, ne počutite...

Zakaj avokado jesti vsak dan?

Je avokado sadež, ki se pogosto pojavi na vašem jedilniku? Če ste odkimali, je čas, da ga nanj vključite. Zakaj? Odgovorov na to kratko vprašanje je veliko. Posredujemo vam jih v nadaljevanju, vi pa razmislite, kdaj, kje in koliko ga boste kupili...

Kategorija: Zdravje