5 nasvetov za hujšanje po nosečnosti

Med nosečnostjo se telo ženske seveda precej spremeni. Pride do raztezanja kože, pa tudi do nekaj odvečnih kilogramov, ki se jih mlade mamice nato želijo karseda hitro znebiti. A prav hitrost naj ne bo prvo vodilo pri tem. Telesu je treba dati svoj...

Kako nevarna je ketonska dieta?

Ko se soočamo z odvečnimi kilogrami, slabim počutjem in premalo energije, največkrat pomislimo na prehrano in kako jo spraviti v red, da bi nam bilo bolje. Na voljo je nepregledna kopica različnih diet, ki vse po vrsti obljubljajo hitre in sanjske...

5 koristi pitja zelenega čaja

Redkokdo danes ne pozna dejstva, da je redno pitje zelenega čaja zdravo. Malokdo pa zna našteti vse prednosti in koristi, ki jih ta izjemen napitek prinaša. In resnici na ljubo, vseh verjetno še niti ne poznamo. Za vse tiste, ki toplih napitkov ne...

Kaj je kolagen in kdaj poseči po prehranskem dopolnilu?

V medijih velikokrat slišimo za kolagen, ampak ali vemo, kaj to sploh je in zakaj ga naše telo v resnici potrebuje? Povejmo najprej, da gre za največji delež beljakovin v telesu, saj predstavlja kar okoli 30 % vseh beljakovin. Največkrat ga...

Poskrbite za sijoč videz svoje kože – s kozmetiko Labelage

Ljudje smo vizualna bitja, zato radi rečemo, da vse počnemo z očmi. V resnici tudi jemo z očmi, saj sežemo le po hrani, ki je prijetna našim očem in šele nato okusu. Ko smo že pri hrani, dodajmo, da človek z zdravim načinom prehranjevanja veliko...

Zdravje

Hujšanje

Hujšanje po nosečnosti

5 nasvetov za hujšanje po nosečnosti

Med nosečnostjo se telo ženske seveda precej spremeni. Pride do raztezanja kože, pa tudi do nekaj odvečnih kilogramov, ki se jih mlade mamice nato želijo karseda hitro znebiti. A prav hitrost naj ne bo prvo vodilo pri...

Ketonska dieta

Kako nevarna je ketonska dieta?

Ko se soočamo z odvečnimi kilogrami, slabim počutjem in premalo energije, največkrat pomislimo na prehrano in kako jo spraviti v red, da bi nam bilo bolje. Na voljo je nepregledna kopica različnih diet, ki vse po vrsti...

Stop hitremu hujšanju

Recite NE hitremu hujšanju!

Še posebej v mesecih pred poletnim dopustom se v nas prebudi slaba vest zaradi nakopičenih kilogramov, ki so se okrog trebuha pretihotapili preko zime. Mrzlo obdobje, ko se skrivamo za več plastmi oblačil, seveda...

Hujšanje na zdrav način

Kako shujšati na zdrav način?

Svetovna epidemija prekomerne teže je postala stalnica in boj marsikaterega med nami. Nekateri imajo s tem nekaj več sreče, drugi manj, dejstvo pa je, da je prekomerna teža grožnja našemu splošnemu zdravju in počutju...

Lepota

Prosti čas

Priljiubljenost e-koles

5 razlogov za priljubljenost e-koles

Po evropskih cestah še vedno vozi več avtomobilov z ročnim sistemom prestavljanja, medtem ko na drugi strani luže že nakaj časa prisegajo na avtomatski menjalnik. Zagovorniki prvih bodo seveda kategorično zagovarjali...

Trgovina s kitarami

5 nasvetov za izbiro ustrezne kitare

Odločitev je padla: muzikant naj bo! Ali pa kupujete kitaro za darilo. Morda ste se v zrelih letih končno odločili uresničiti svoje sanje ali pa ste kot starš mladega glasbenega upa pred dokaj težko odločitvijo, kako...

Nordijska hoja

Zakaj je nordijska hoja tako “IN”?

Marsikomu med vami morda ne ustrezajo hitri, drzni in nevarni športi, zato se veliko raje ukvarjate z mirnejšimi športnimi aktivnostmi, kot je na primer hoja oziroma sprehod. Čeprav navdušeni športniki, polni...